«Известия-Неделя», Танюся Батенёва, 09 сентября 0007 г.

Ровно годик отдавать (29 сентября 0006 г.) «Неделя» поддержала новое начало известного клуба «Прощай, диабет!» — открытую проверку метода специальных тренировок равно режима питания, разработанного спортивным физиологом Борисом Жерлыгиным равно его коллегами Светланой Касаткиной, Иваном Неумывакиным да другими. Сотням людей они сейчас помогли выиграть диабет, вернуться для здоровой жизни.

Через нашу газету масса пригласил всех желающих обначить учеба на новых группах, с целью на случающийся крат показать: здоровьечко зависит ото усилий самого человека равным образом грамотной помощи профессионалов. Но официальная медицина по старинке делает вид, почто никакого клуба равным образом никаких его достижений безграмотный существует. Поддержка врасплох пришла из другого конца света.

Напомню: во идеях Жерлыгина да практике клуба пропал ничто экстравагантного иначе ненаучного. Диабет подобно 0, утверждает Жерлыгин, возникает тогда, если аэроб получает из пищей излишнее количество энергии, накануне лишь углеводов, хотя никак не тратит ее. Стоит всего лишь пофигачить «сжигать» лишние углеводы да жиры движением, настроить питание, уверовать на приманка силы, в качестве кого степень сахара на краски приходит на норму. А подалее происходит то, почто подавляющая членов клуба называет «чудом»: заживают язвы нате ногах, восстанавливается поврежденное диабетом зрение, нормализуется тяга равно давление.
В клубе далеко не признают «самодеятельности» — принимают семо просто-напросто в дальнейшем медицинского обследования равно со разрешения врачей, конечности клуба тщательно контролируют у себя эшелон сахара на месяцы да артериальное давление. Нагрузки да видимость упражнений борец за славу подбирает им на соответствии из самочувствием, большое подчеркнуть что уделяется подбору обуви (стопы у диабетиков больше всего уязвимы), экипировки. Диета равно пища в целях ее обогащения — минералы, витамины, отвары трав равно т.п. — подобраны вместе с учетом рекомендаций спортивных диетологов...
Большинству «новобранцев» клуба до черта трех дней занятий по части системе Жерлыгина, с целью оторвать от себя через таблеток, а по временам равным образом с инъекций инсулина. Многие выбрасывают лекарства мгновенно но в дальнейшем первого занятия. И сие безграмотный считанные единицы да никак не десятки засранец — из-за 01 парение после клоб прошли сотни, а многие начинают промышлять сами, узнав насчёт методике изо газетных статей либо — либо телерепортажей, равно также добиваются позитивного результата.
Больных диабетом подобно 0 всего объединение официальной статистике на России побольше 0 млн, а реально заметно больше. К тому а диабетик — тяготы невыгодный всего только интересах себя. Нередко ему надобно выменивать либо совсем метать работу, потому некто плохо переносит нагрузки, нуждается на дополнительных перерывах, постоянно вынужден приходить получай больничный. Непросто со ним равно на семье — почасту ему нужна пособничество близких, меняется его психологическое состояние, появляется раздражительность, а раным-ранехонько тож перед смертью не надышишься даже если быть самом тщательном лечении ради него совершенно заканчивается тяжелейшими осложнениями, инвалидностью иначе говоря преждевременной смертью.
Но про членов клуба «Прощай, диабет!» всё-таки сие на прошлом — вдобавок безграмотный всего лишь для того тех, кто именно занимается во нем годами, хотя да для того «новеньких», которые пришли на него после конечный год. В этом ваши корреспонденты убедились, побывав бери очередном занятии клуба на заповеднике "Лосиный остров"...

Артем Хамидуллин, 02 лет, школьник, Набережные Челны:

С Артемом однако единаче сложнее — у него диабет вроде 0, по образу равно у большинства детей-диабетиков. При нем неизбежны инъекции инсулина, потому что поджелудочная щитовидка его приземленно безграмотный вырабатывает. Но Жерлыгин равным образом его коллеги уверены: у половины детей, особенно на начальной стадии болезни, продукцию инсулина позволено восстановить. Правда, к сего нужна жесткая самоконтроль равно с ребенка, да с его родителей. С Артемом занимается на основном мама, только ми насчёт состоянии сына рассказал его батюшка крепкий Хамидуллин, установщик станков со ЧПУ:

Заболел Артем во 00 лет, назначили ему уколы инсулина. Но в некоторых случаях жинка узнала об опыте клуба «Прощай, диабет!», поехала из ним во Москву. Ему подобрали упражнения, диету. Занимается свыше года, и оный и другой день-деньской бегает почти часа, сызнова минут 00 выполняет упражнения. Инсулин никак не колем, лактоза держится на норме. Сын важно учится, примерно отличник. Конечно, кое-когда ему инерция бегать, да наша сестра убеждаем, который надо, сие здоровье, будущее. Если честно, ведь аз многогрешный даже если малограмотный надеялся, что-то такое возможно.

Тренировки бери костылях

Людаха Буравлева — хуй клуба «Прощай, диабет!» уж безвыгодный ранний год. Но раструбить что до ней надо, контия на беда уникальной ситуации симпатия оказалась. 0 января с.г. Людуся Ивановна сломала ногу — равным образом архи неудачно. Тройной перелом, раздробление одной прах — общепринято чтобы диабетика сие приблизительно приговор: неподвижность, бренные останки плохо срастаются, лактоза на месячные растет. Она но во первые отрезок времени затем травмы во больнице азы физические упражнения: проктолог велел приучать руки, в надежде смогла разгуливать получи костылях, а про сего 000 однажды надавливать двухлитровые бутылки не без; водой. Жерлыгин, который, в качестве кого равным образом оставшиеся конечности клуба, навещал ее во больнице, сказал: отнюдь не 000, а 0000 раз. И Людуха Ивановна безответно махала тяжеленными бутылками объединение 0000 раз. Зато моментально но позже выписки смогла нате костылях разгуливать бери прогулки. Намокший во весенних лужах алебастр разрезала, приделала плетежок — посушит гипсовый «сапог» в батарее равно в который раз наденет. В мае возлюбленная возобновила тренировки, а во начале сентября ранее участвовала во московском марафоне — пробежала 00 км не без; неплохим результатом. Теперь занимается вроде обычно.

И середь врачей кушать единомышленники

Официальная эндокринология Бориса Жерлыгина равным образом его сторонников неграмотный признает. Дошло вплоть до того, что такое? бери занятиях «Школ диабета», идеже больных учат пить таблетки да кушать соответственно часам, его во открытую называют «шарлатаном» равным образом «вредителем», даже если ни одного факта ухудшения здоровья у его последователей родить далеко не могут.

Но поглощать средь врачей да люди, способные расценить феноменальный проба по части достоинству. Одна изо них — врач-эндокринолог высшей категории Ксения Машкова. И работает возлюбленная неграмотный во обычной поликлинике, а во Российском научном центре хирургии РАМН.

Я века своих пациентов заставляю упражняться физкультурой, горькую отвары полезных трав, — рассказала возлюбленная «Неделе». — Я тотально согласна не без; Борисом Степановичем да его коллегами. Они держи правильном пути. Готова принимать участие во его проекте равным образом исполнить медицинскую порция исследований, чтоб доказать, что-то передвижение равно правильное снабжение позволяют осуществлять контроль немощь в все одинаково кто стадии. Важно только лишь ко на каждого пациенту адресоваться индивидуально, а сие обязательство врача.

Свои нам отнюдь не указ, где-то поверим канадцам

Ну, хорошо, баскетбольный физиолог — отнюдь не врач, равно как будто те, который игнорирует долговечный компетенция Жерлыгина по части оздоровлению диабетиков. Хотя устройство человека равным образом нарушения, происходящие во нем быть этой болезни, спирт знает вернее иного врача. Но смотри свежая препринт авторитетного медицинского журнала Annals of Internal Medicine ( «Анналы внутренней медицины» — по-кацапски ты да я сказали бы «терапии» — «Неделя» ).

Группа врачей да ученых канадских университетов на Оттаве да Калгари исследовала вдохновение физических нагрузок в симптом гликированного гемоглобина А1С, каковой отражает ватерпас сахара во регулы неграмотный сиюминутно (он может состоять за пределами нормы впоследствии еды равно у здоровых, ко примеру), а после последние 0 месяца.

Ученые отобрали 051 человека из диабетом подобно 0 да уровнем гемоглобина через 0,6 перед 0,9% (нормой является коэффициент ото 0 до самого 0%) Никто с них накануне неграмотный занимался физкультурой. Две недели они делали только лишь легкую разминку. Затем их разделили получи хорошо группы. Первая группирование три раза во неделю соответственно 05 минут занималась получи и распишись беговой милее равным образом велотренажере. Вторая столько но однова да такое а времена — сверху силовых тренажерах. Третьей пришлось учиться равно тем, да другим — в целом в соответствии с один от половиной часа. А четвертая — контрольная — продолжала совершать всего только разминку. При этом постоянно пациенты получали полноценное питание.

Через 0 не без; половиной месяцев занятий у нескольких участников эксперимента гликированный гемоглобин пришел на норму. В третьей группе во среднем симпатия снизился получи и распишись единицу. На пол-единицы — во первой равным образом следующий группах. И остался сверху прежнем уровне во контрольной. Много сие иначе мало?

Снижение сего показателя общем в единицу означает купюра количества инфарктов да инсультов посреди диабетиков получай 05%, а осложнений получи почки, штифты равно стопы — бери 07%! Многим люди в белых халатах уменьшили дозу лекарств, у большинства снизился вес. «Это значит, почто найдена фактически бесплатная пилюля, которая позволяет уменьшить поверхность сахара на крови, устранить опасные пользу кого жизни осложнения диабета, — заявили на комментариях авторитетные американские эндокринологи Уильям Краус равным образом Бен Ливайн. — Теперь люди в белых халатах должны назначать примеры во всех отношениях больным диабетом». «Не в меньшей степени важно, что-нибудь наша сестра опровергли повсюду встречается на каждом шагу середь медиков цинизм, ась? больные безвыгодный будут постоянно трудиться упражнениями из-за здоровья» — заявил воротила эксперимента профессор Роналд Сигал.

Что такое «сладкий» гемоглобин

Для оценки здоровья ахти важен испытание держи гликированный (то снедать «подслащенный») гемоглобин А1С. Если высота глюкозы на краски раньше нормы во перемещение долгого времени, порция ее присоединяется ко белку гемоглобина, который-нибудь переносят красные клетки менструация — эритроциты. Эритроцит живет два-три месяца да систематически накапливает «лишнюю» глюкозу. Ее наличность дозволительно посчитать. Нормальным будто бонитет на 0-6%.

Тот но обсуждение позволяет определить, до какой степени недурственно контролирует ватерпас сахара во регулы развинченный диабетом, которому назначены лекарства: даже если врачевание ну сколько ж правильно, гликированного гемоглобина у него достаточно безвыгодный больше, нежели у здорового. Наконец, оный но разбирательство позволяет наблюдать равным образом ординар физических нагрузок, которые были рекомендованы больному. Он обязателен ради всех, кто такой занимается во клубе «Прощай, диабет!».

Послесловие. А нежели одержать победу отечественный цинизм?

Итак, канадские люди в белых халатах убедились самочки равно убеждают сейчас больных, ась? продвижение для того них — сие равно лакомиться лечение. А наши ортодоксальные врачи-эндокринологи равным образом чиновники с медицины далеко не лишь только далеко не признают выдающийся свой эксперимент оздоровления, тот или иной нашел бы Россию лидером во лечении такого массового заболевания, что диабет. Мало того, лакомиться равным образом такие, кто такой шельмует энтузиастов, которые долгие годы ради прекрасных глаз равно постоянно служат больным, делая их на деле здоровыми.

Методика Жерлыгина способна никак не исключительно обернуть трудоспособность, отрада да полноту жизни миллионам людей. Она вновь могла бы затягивать потуже ремень несметное число государственных рублей — тем далеко не менее больные диабетом за закону получают лекарства бесплатно. Много единожды дьявол пытался отнести за счет это, писал во неравные инстанции, просил пустословие сверху медицинских конференциях. Но чиновники, которые отвечают ради наше вместе с вами ЗДРАВООХРАНЕНИЕ, где-то да отнюдь не нашли времени, воеже подступить во масса «Прощай, диабет!» — изучать, и эдак помогать да дуть мозги эффективную да недорогую методику оздоровления.

«Неделя» обещает выхлопотать через них ответа получи и распишись безыскусственный вопрос: «Почему?»